空气炸锅鱿鱼的做法大全 瑞丽范 心理 3.14W 大中小设置文字大小 主料:鱿鱼须3个鱿鱼尾2个辅料:甜面酱40克蚝油20克盐2克白糖10克黑胡椒粉10克料酒10克做法步骤:1、鱿鱼须和尾去除表面的黑膜,清洗干净,鱿鱼尾切花刀便于入味2、倒入调料3、搅拌均匀,腌30分钟左右4、将腌好的鱿鱼须和尾放入预热好的空气炸锅中,180度10分钟5、10分钟后拉出炸篮,将鱿鱼须和尾翻面,再抹上一层酱汁6、重入空气炸锅中,180度,5分钟7、取出,装盘8、嫩嫩的,香香的,酱香浓郁 TAG标签:炸锅 鱿鱼 #