吃橙子的十大好处

1、盐味橙汁——补充体力

2、橙籽粉——治疗风湿

3、橙瓣沙拉——增强免疫

4、橙汁卸妆——深层洁肤

5、橙籽面膜——紧致肌肤

6、橙瓣眼膜——补充眼部水分

7橙皮按摩——消除橘皮组织

8橙皮磨砂——去死皮

9橙皮香包——催眠

1o、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

吃橙子的好处有以下十点：

1、提高免疫力

脐橙中含有多种维生和氨基酸、微量元素等营养成分，脐橙中的抗氧化物质是非常高的具有很好的抗氧化作用，经常吃继承对免疫系统也有一定的增强作用哦，能够帮助伤口加速愈合，特别是经常吸烟者的人群应该多吃脐橙。

2、消脂养肤

橙子维生素C含量非常高这应该是大家都知道的，而且脐橙的水分含量也是非常高的能够让皮肤保持水润，非常受爱美人的喜爱，同时常吃脐橙也有消脂瘦身的功效。

吃橙子十大好处有增强免疫力：橙子里面还有丰富的维生素以及微量元素和纤维素、胶质，有助于自身营养缺乏补充，也能促进肠胃蠕动，帮助肠道内的有毒物质排出，可以提高机体免疫力