白萝卜生吃还是熟吃比较好 瑞丽范 心理 3.8K 大中小设置文字大小 生吃比较好,白萝卜还是生吃比较好,因为生的白萝卜营养比较丰富,而熟白萝卜经过高温已经破坏了一部分营养,所以说生吃白萝卜营养好白萝卜当然是熟吃比较好。因为生吃的话虽然可以保留比较多的原生态营养元素,但是口感太过艰涩,难以下咽,所以熟吃更好生吃比较好,因为营养物质丰富,白萝卜生吃的时候可以使内部的钙物质以及铁离子达到最大化的效果,所以营养物质比较丰富,生吃更好 TAG标签:生吃 白萝卜 #