心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

玉米菜晒干需要先焯水吗

玉米菜晒干需要先焯水吗

需要

1、烧一锅开水,把菜择洗干净,依次放入锅中,焯烫一分钟左右,捞出过一遍凉水,注意不用烫熟,烫软就行了。

2、用衣架或者绳子,串起来挂好,就在太阳底下,连吹带晒,确保水分干了以后,再干燥保存起来。

3、吃的时候,提前半个小时,用清水浸泡,可以在煲汤的时候,放几颗菜,口感营养都不错。

玉米菜晒干需要先焯水吗

需要

把洗好的菜放入沸水中煮上两分钟。在洗菜前,锅里添上大半锅水提前烧,当我们把菜洗好时,锅里 的水 也烧开了。这时候把洗好的玉米菜直接放锅里,用筷子来回的搅拌,让菜受热均匀。两分钟左右可 以起锅了。

3、把焯好的菜用凉水冲洗,然后把菜里的水挤压出来,就可以凉拌着吃了

TAG标签:玉米 先焯 #