莜面属于碳水么 瑞丽范 心理 2.61W 大中小设置文字大小 莜面是精制碳水,莜面由莜麦精制而成,营养成分高于其他面粉。虽说莜面蛋白质含量高而淀粉较少,但100克的莜面热量也是在120大卡到150大卡左右,和平常所吃的面条热量并没有相差太多。十分适合生活节奏较快的上班族,兼顾了营养也不会发胖,是款不错的保健食品,十分推荐各位尝试。 TAG标签:莜面 碳水 #