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陈氏48式散手拳谱详解

陈氏48式散手拳谱详解

1、预备式

2、关公解带

3、退步下按掌

4、上步双震掌

5、右挒劲

6、左回劲

7、回头后穿肘

8、上挑肘

9、下采肘

10、穿⼼肘

11、双开肘

12、背折靠

13、闪战劲

14、下砸拳

15、迎门靠

16、溅靠

17、挂肘

18、⽴肘

19、双风贯⽿

20、左背靠

21、拦腰肘

22、闪战双推掌

23、前载靠

24、侧肩靠

25、⿊虎掏⼼

26、右⼿下砸拳

27、旱地拔葱

28、前胸靠

29、双合⼿

30、转⾝掩⼿拳

31、左右背折靠

32、倒插

33、左撩右斩

34、击三拳

35、转⾝搬拦拳

36、翻⾝下砸拳

37、顺⽔推⾈

38、闪惊捋

39、张飞送客

40、窝底炮

41、斩⼿

42、双开掌

43、⾦钩挂⽟

44、劈胸掌

45、挡门炮

46、双扣肘

47、退步后击肘

48、收势。

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