羊肉乱炖菜家常做法
首先把羊肉切块用开水淖一下,用凉水洗干净,放几锅中炖一个小时,加入白菜,粉丝,羊血,豆腐,盐,葱姜,胡椒粉,火锅料炖熟就好。
食材:
羊肉300g、白萝卜1个、西葫芦半个、娃娃菜1个、冻豆腐1块、葱1段、姜1块、花椒1把、八角2个、干红辣椒5个、醋1勺、料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、盐1勺、糖1勺
做法:
1、羊肉洗净沥干水分切成麻将块
2、用冷水大火煮沸,可以稍加点食醋去羊膻味
3、捞出,沥干水分
4、葱切长条、姜切成片状、大蒜轻拍一下、几个干红辣椒、一块桂皮、一小把花椒、几个八角
5、白萝卜和西葫芦切小块、娃娃菜切小段、冻豆腐提前化冻
6、宽粉条用温水泡开
7、锅内烧热油,炒香葱,姜,蒜,干辣椒
8、倒入羊肉翻炒变色
9、把料酒、生抽、老抽倒入炒匀
10、加入糖,盐炒匀
11、加入适量开水,没过羊肉即可
12、把花椒、八角、桂皮放入调料包,把调料包放入锅中
13、把烧开的羊肉连汤一起倒入高压锅
14、高压锅上气后转中小火压30分钟
15、压好的羊肉再次转到砂锅
16、依次放入白萝卜、冻豆腐、宽粉条炖煮10分钟
17、再依次放入西葫芦、娃娃菜炖煮10分钟
18、最后放入香菜,就OK了
羊肉片用开水汆一下,肉变色后用筷子夹出放入沥水筐,待用!
步骤 2
蘑菇洗净后,用双手挤压,挤掉大部分水分,待用
步骤 3
白菜洗净掰小块。
步骤 4
油面筋改刀切小块
步骤 5
藕夹在菜市场里卖油炸食品摊采买
步骤 6
锅内倒开水,放入火锅底料,香料包及油料包,大火熬开。
步骤 7
锅开后,先煮蘑菇,并盖上锅盖。三五分钟后依次加入粉条,藕夹,油面筋,白菜。锅开后,倒入羊肉片,搅拌均匀,关火。不用再盖锅盖啦!
步骤 8
装盘,撒上蒜片和葱末!羊肉乱炖完成