馒头的作用是什么 瑞丽范 心理 1.87W 大中小设置文字大小 补充能量、解气消胀、养胃等。馒头是生活中常见的主食,在日常生活中吃一些馒头,还可以起到保护肠胃以及振奋精神效果,适合一些肠胃不好的人吃。馒头大多数是由面粉发酵而成的,在发酵过程当中里面还会产生钙、铁、镁等许多微量元素,可以提高身体免疫力,还可以使人体尽快吸收和利用这些物质。 TAG标签:馒头 #