正常人一分钟跳绳标准

青壮年一分钟跳绳标准，男性应该在170，女性在150左右，中老年男性在150，女性在140左右。跳绳是个不错的锻炼身体的方式，一般人都可以跳绳。

不同年龄段跳绳的成绩标准不同，对于18岁以上的成年人，提出跳绳考核参考标准如下：

中青年阶段：男子优良成绩标准为180个/分钟，合格成绩标准为150个/分钟。女子优良成绩标准为170个/分钟，合格成绩标准为145个/分钟。

老年阶段：男子合格成绩标准为120个/分钟，女子合格成绩标准为110个/分钟 

60个左右。

正常的人一分钟跳绳的标准大约在60个左右，但个别同志跳绳速度比较快的能达到八，九十甚至上百，如果每分钟跳绳达不到60个，那就跳的有点慢了。