燕麦奶可以加热吗

燕麦奶可以加热。一般即食燕麦片是可以直接用热水冲泡食用的，而燕麦粉和生燕麦片是需要加热食用的。可以将牛奶先加热，然后用来冲泡即食燕麦片食用，而燕麦粉和生燕麦片一般是用来煮粥的。即食燕麦片的食用方式很简单，一般300ml的牛奶，需要用到50g即食燕麦片，有的燕麦片中是加入了奶粉和糖精的，如果没有加入，可以根据自己的需求加入一点蜂蜜，用70度是水来冲泡，这样能最大限度地保留营养元素不分解。如果是生燕麦片，我们可以先用冷水将其浸泡30分钟，将表面的一些杂质物清除掉，然后等到锅中的粥煮好前20分钟加入，加入少量的冰糖，煮熟的燕麦粥是非常美味健康的，如果是用燕麦粉来煮，口感就会比较细腻。

燕麦奶可以加热喝的，燕麦奶，又称为“植物奶”，是不含有谷蛋白的谷物饮品。植物奶易于消化，且富含矿物质、维生素、铁元素及“好”脂肪。不含抗生素、疫苗及其它动物奶中具有的激素残留。燕麦奶中有促进大脑发育的优质碳氢能量，同时富含碳水化合物、钙质和纤维。