极端情绪和情绪的区别

极端情绪是不正常的，是由正常情绪转化为不正常情绪了，这时候人很容易会做出一些超出自己正常理智的事情，是很难控制住的一种情绪，需要注意。

而情绪是指是人都会有情绪，人的每分每秒都是带着情绪的，它是我们正常人的一种与生俱来的东西。

情绪是个大脑的生理反应，它是有强度曲线的，它不会没完没了，很多时候一会就过去了。

如果你在“截断”情绪之后，还是不停产生剧烈的“焦虑”，而且你拒绝对这个感觉去理性看待，仍然去做别的事来“截断”它，它还是极度剧烈的给你施压。

那么这个就是“极端情绪”了。 原因可能很多，青春期发育带来的激素水平变化，女性身体的激素水平变化，饮食生活环境的变化刺激，或者干脆生理上的损伤。

每个人都有自己的小情绪。

情绪分极端情绪和小情绪。

极端情绪是指一个人在一件事情中受到了极大的刺激，对心里产生了影响，刺激到了情绪，而这种情绪是偏激的。

情绪是偶尔的使使小性子，撒撒娇了这些没有影响人心理极端因素变化的情绪。