小肠和什么煲汤最有营养

材料：猪小肠，干莲子，排骨，山药，姜片，盐。

做法：1.首先我们需要将准备好的猪小肠清洗干净。

2.猪小肠内塞入一些干莲子。

3.山药清洗干净以后，却皮切成小块备用。

4.锅内加入适量的清水，大户煮开以后，将准备好的小肠，排骨和山药块大火煮开以后，小火慢煮2个小时。

5.最后加入适量的盐调味后就可以了。

和金针菇煲汤最有营养。

做法如下：

准备食材用料：干的金针菜，猪小肠

做法

1，准备好材料，大家只需要记住这个时间

2，小肠洗好加水用高压锅煮，水开后关小火煮35分钟，小肠就熟了

3，接着取一口砂锅，把洗好的金针菜放到砂锅里，加入压好的小肠，再加点汤，开火煮10分钟，这道煲汤就完成咯。