6个海带结多少克

120克。

因为片状海带只要一下锅，就立马粘在锅上，不打结的海带在煮的时候，会贴在锅底，导致糊掉，所以为了易于烹饪海带要打结而且海带表面比较滑，不好夹，打结增加与筷子的摩擦力，打个结后就会很容易的把海带夹起来。海带打的结有大有小，我们最常见的一般是1个海带结20克，所以6个海带结120克。

海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐，体短，质细而肥厚者为佳。

100克/14大卡。海带结的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，不仅能补充膳食纤维，还能刺激肠胃运动，促进排便