哪些酸奶是含有益生菌的

1. 伊利红枣益生菌酸奶

伊利本身就是一个大品牌，它所生产的益生菌酸奶相信也有不少人都喝过，里面的成分主要是红枣和一些有益菌类成分，在口感方面会有非常浓郁的红枣味道，而且，因为里面并没有添加剂之类的成分存在，所以，能够让使用者在使用的时候放心很多，在帮助全面消化和吸收方面效果也是非常不错的。

2. 君乐宝益生菌早餐低温酸奶

君乐宝家的这款产品采用最天然简单的配料制作而成，在整体上属于相当经典的原味，第一口就有着恰到好处的丝滑感，而且其中还特别添加的优质的膳食纤维成分，所以在营养价值上也是全面的，不过开启后一定要尽快饮用，不然就没有很好的口感了。

3. 科迪原生益生菌酸奶

科迪原生益生菌酸奶本身选择的是比较天然的乳蛋白质成分加工制作出来的，它可以在一定程度上让使用者每天所需要的蛋白质得到满足。同时还搭配了优质的奶源在里面，这样就能够让这种酸奶本身有着特别给力的奶香味，而且，还会有一种很细滑很好吸收的感觉。

4. 西域春益生菌酸奶全脂原味

推荐理由：这款单品在整体的口感和营养价值上都是非常不错的，其中精选的成分和优质的加工工艺让酸奶在口感上更加的细腻和醇厚饱满，更重要的是在配合其中有效的活性因子，能充分释放营养元素，并有效促进吸收。

而酸奶中含有丰富的益生菌。

益生菌就是通过改善人体肠道菌群，达到肠道菌群的平衡，同时还具有调理身体的功效。因此通常会将益生菌加入到乳制品中，主要有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等其它益生菌。

因此，在各种酸奶中都含有益生菌，如君乐宝酸奶、伊利和蒙牛酸奶，要注意选择酸奶时要选择发酵乳。