肉酱米粉热量

肉末米粉碗约1400大卡热量

主料

米粉300克，肉末30克

辅料

豆瓣酱半茶匙，生抽两茶匙，老抽一茶匙

姜末少许，蒜末少许，葱花少许

料酒一茶匙

肉末米粉的做法步骤

1、准备食材。

2、葱花，蒜末，姜末备用。

3、起油锅倒入适量底油下肉末炒至变色加入一茶匙料酒。

4、加入豆瓣酱炒香。

5、加入一碗清水。

6、倒入米粉，加入生抽，老抽调味。

7、大火烧开煮三分钟撒上葱花即可。

热量是1300大卡左右

肉酱米线是一道由米线、香菇牛肉酱等烹饪而成的家常菜，难度简单，口味咸香。

肉酱米线属于一种高热量的食物。摄入体内之后可以增加饱腹感，为机体补充丰富的碳水化合物。