心理

当前位置 /首页/完美生活/心理/列表

鹰嘴豆的n种吃法

鹰嘴豆的n种吃法

材料:鹰嘴豆50g,胡萝卜一段,芝麻菜一捧,巴萨米克醋1大匙,初榨橄榄油1大匙,盐1/2小匙3

步骤

1、鹰嘴豆浸泡一夜,放入锅中加一点盐,没过鹰嘴豆的水煮10分钟左右。

2、捞出控水待用。

3、芝麻菜洗净后甩干水分,这样油醋汁才可以均匀的附着在上面。

4、胡萝卜去皮切成细丝。

5、油醋汁,通常油醋汁为醋1油3,但是实在觉得太油了,习惯改为1:1比例

6、将初榨橄榄油,巴萨米克和盐快速搅拌到混合在一起。

7、将芝麻菜、胡萝卜丝和鹰嘴豆放入盘中,浇油醋汁拌匀,最后撒核桃仁即可

TAG标签:鹰嘴豆 吃法 #