奇亚籽坚果无粉怎么泡 瑞丽范 心理 2.01W 大中小设置文字大小 冲泡好之后静置10-15分钟左右。奇亚籽的冲泡方法比较简单,只需要将适量的奇亚籽放入到杯子中,然后倒入适量的冷水或者温水,静置10-15分钟左右,待奇亚籽吸饱水分,表面变得透明就可以搅拌食用了,其中温水泡的速度要比冷水泡的速度更快一些 TAG标签:坚果 奇亚籽 无粉 #