牛蒡枸杞子茶的做法 瑞丽范 心理 2.05W 大中小设置文字大小 主料牛蒡,50克辅料蜂蜜,1勺白萝卜叶,30克枸杞,5克步骤1,准备食材步骤2,牛蒡切片步骤3,冷水把牛蒡和白萝卜叶放进去。步骤4,中小火煮步骤5,起锅前十来分钟放入枸杞。步骤6,喝的时候放一点蜂蜜步骤7,这个喝完后食材可反复再煮一两回,记着不要凉喝,温热放蜂蜜正合适。 TAG标签:牛蒡 枸杞子 #