马齿苋酱的做法 瑞丽范 心理 1.54W 大中小设置文字大小 主料:马齿苋100g辅料:凉开水100g调料:盐适量做法:1、 现挖的新鲜马齿苋。2、 摘去老根。3、 清洗干净。4、 再用淡盐水浸泡十分钟左右。以便消毒杀菌。5、 洗净后捞出控水,稍微切一下。6、 加入凉开水,用破壁机搅打成汁。7、 一般三到五天,每天一杯。但是要注意每天都要测血糖,一旦降下来就要立即停止,不可以再喝 TAG标签:马齿苋 #