牛筒骨怎么煲汤适合孕妇 瑞丽范 心理 4.71K 大中小设置文字大小 用料牛筒骨 2根姜 6片红枣 6颗枸杞 10粒党参 30克北芪 20克料酒 2勺醋 2勺盐 1小勺做法步骤步骤 1牛筒骨洗净冷水下锅,加入姜片和料酒烧开步骤 2烧开的牛筒骨捞起洗净,并在冷水里泡半小时。步骤 3砂锅中倒入适量的清水,放入牛筒骨和姜片大火,倒入少许醋,据说醋可以帮助牛骨的营养散发出来。步骤 4烧开半小时后,开小火炖三小时后,加入红枣枸杞,党参,北芪,继续炖两小时步骤 5最后关火加入少许盐调味。 TAG标签:煲汤 牛筒 孕妇 #