女人喝什么酸奶最好

安慕希，纯甄，皇氏，这些都是比较好的酸奶，品质和质量都是有保证的比较方便快捷实用干净整洁卫生。可以选择口味来挑选。

喝原味酸奶是最好的。原味酸奶主要是用纯牛奶发酵制作而成，里面含有大量的乳酸菌。摄入体内之后可以有效的调节体内肠道菌群的稳定，能够促进排便，而且可以增加食欲，还可以为人体补充丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力，保证女性的身体健康。

女人喝任何酸奶对身体都有好处，能够补充营养，还可以促进肠胃蠕动。

酸奶是由牛奶为原料，经过杀菌后添加有益菌，然后发酵后制作的一种牛奶制品，酸奶的种类有酸乳、发酵乳、风味酸乳等，含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙元素以及碳水化合物等营养物质，女人喝任何一种种类的酸奶都能够补...