男人喝什么牛奶好

要喝新鲜的纯牛奶

男人喝牛奶好处比较多，但是要掌握好科学饮用方法，一般在早上食用面包、燕麦片、饼干之后，或者是晚上睡觉前半小时左右都可以。需要注意的是不宜空腹饮用，以防造成营养成分走失，或者是影响正常吸收。

喝牛奶要喝新鲜的纯牛奶，不要喝过期的以及变质的。如果有某些疾病存在，除了喝牛奶，还可以添加点配方奶粉、豆浆、其它营养丰富的食物，做到营养全面，均衡。

男人喝什么牛奶好

男人喝伊利纯牛奶好

伊利实业集团股份有限公司（以下简称伊利集团）规模大、产品线健全，位居亚洲乳业第一、全球乳业8强，是中国符合奥运会标准，为2008年北京奥运会提供服务的乳制品企业也是中国符合世博会标准，为2010年上海世博会提供服务的乳制品企业 。据年报显示，2017年伊利营业总收入680.58亿元，同比上升12.29%净利润60.03亿元，其扣非净利润同比上升17.70%综合市场占有率20.5%，同比上升1.4%。此外，净资产收益率达25.22%，连续多年保持在20%以上。在“全球织网”的战略下，伊利已经实现国际化布局。作为行业龙头企业，伊利集团旗下多款产品长期居市场领先地位，整体营业额在行业中遥遥领先，是进入全球排名前八的亚洲乳企。

男人喝什么牛奶好

脱脂牛奶

很早以前脱脂牛奶就被患有心血管疾病和想减肥的人士所钟爱，因为它即可以保证我们吸收牛奶中的营养，又能控制脂肪的摄入量。但实际上脱脂牛奶也有不足之处，在牛奶脱脂后，那些对身体有好处的脂溶性维生素会随着脱脂过程而流失，钙质的吸收就会受到影响。最重要的是，脱脂牛奶的口感会差一些。

全脂牛奶

一提到全脂牛奶，很多忠于瘦身的人们都会拒而远之。实际上，与那些动物的内脏或者蛋糕等奶油制品来说，全脂牛奶的脂肪含量简直是九牛一毛。数据表明：全脂牛奶的脂肪含量仅有3.7%至5%。如果你不是一位糖尿病患者或者高血脂人群，那么你真的不必在意牛奶是否全脂或脱脂。