不伤腰的正确坐姿 瑞丽范 心理 2W 大中小设置文字大小 座位的时候,身体要坐直,坐正,抬头,挺胸,不要拧身坐,歪着做,或者用胳膊支着身体住在桌上,这些都会导致腰部出现扭曲的负荷造成损伤。 TAG标签:坐姿 不伤 #