山药粥做法儿童

食材用料

大米 50克，糯米 50克克，燕麦 20克，去皮紫薯 70克，去皮山药 50克，冰糖 适量，桂花 适量

山药粥的做法步骤：

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

三种米淘洗干净加入800ml清水

步骤 3

煮至大米膨胀加入紫薯丁

步骤 4

再加入山药丁

步骤 5

煮至浓稠

步骤 6

加入冰糖

步骤 7

加入桂花

步骤 8

煮至糖化见可

步骤 9

健脾养胃又好喝的山药粥就做好了

首先选一段品质较好的山药去皮，洗净。然后切成山药丁备用。

再将大米洗净和山药丁一块入锅。煮至熟透加入调味品即可。