52岁还能推起150公斤吗

请问一下你指的推起是否是举重举起扛铃如果是的话这要因人而异。本人认为不太可能。人到五十二岁了以到了知命之年身体在衰退老化的阶段，在这个年龄不能从事超体能的运动锻炼。运动过量反而会对身体造成伤害！举重属于无氧运动，五十多岁了150公斤谈何容易。

52岁还能推起150公斤吗

说的是“推”，这就有机可投了。

52岁无论是男是女都不是很老，再加上一个“推”！我们使用一个小推车，放上150公斤的东西，是轻轻松松的推起的。

52岁还能推起150公斤吗

能推起。

正常或稍矮的身高，80公斤以上，无明显卧推劣势（超身高10cm以上的臂展），正常训练，保持渐进超负荷，剩下就是持之以恒了。