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空气炸锅瘦肉做法

空气炸锅瘦肉做法

原料:五花肉、八角、花椒、老抽、生抽、红糖粉、黑椒粉、红醋。

做法步骤:

第1步、肉切块象麻将大小,八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙,用手搓均匀

第2步、把肉放在密实盒里入冰箱,隔一夜

第3步、用一大碗倒入红醋,浙醋、亨氏红醋或陈醋都可以,再加红糖粉1/2大匙,搅匀,把肉倒入碗里用手翻动均匀

第4步、空气炸锅里喷一层菜油

第5步、倒入腌过的猪肉,尽量铺平

第6步、设置370°F,烤10~12分钟

第7步、用铲子把肉翻转面,试肉熟的情况调整时间,设置370°F,时间约5-10分钟,总之是要把肉烤到透了即可。

食材:瘦肉180克,料酒1勺,蜜汁烤肉酱1勺,五香粉3克,辣椒粉适量,盐适量,生抽1勺

做法:

1、瘦肉洗干净,切5毫米左右的片

2、加入料酒,蜜汁烤肉酱,五香粉,辣椒粉,盐,生抽

3、将所有调料拌匀,腌渍半小时

4、炸篮铺一层油纸,将肉片码好,尽量不重叠。180度先烤5分钟

5、全部翻一个面,再烤5分钟

6、再次翻面,烤5分钟即可。

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