燕麦片的热量 瑞丽范 心理 2.63W 大中小设置文字大小 1、100克燕麦片热量通常为376大卡。2、燕麦是一种低热食品,食用后有饱腹感,长期食用有减肥的效果。此外燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素,可以改善血液循环,缓解生活和工作压力 TAG标签:燕麦片 #