100克玉米面饼有多大

一般100克的玉米饼是直径10厘米左右，中心厚度2．5厘米，边厚1厘米。

 玉米面饼外出购买也可，一般130克玉米饼相当于100克玉米粉，或者说玉米粉与玉米饼的比例是1.3：1。购买玉米饼后，可以按这个比例换算成玉米粉，以便控制主食摄入量。

玉米面100克有2两。因为1斤=500克，1两=50克，所以100克等于2两，2两只能蒸一个饽饽，可一个饽饽，普通饭量的加上一盘菜完全能够吃饱一顿饭，无论是哪一种五谷杂粮，100克的重量，能解决普通饭量的温饱。东西不多，但能增加人的身体能量，增加力量。