崖姜的吃法

姜的吃法很多，如喝姜汤、吃姜粥。夏天伤风感冒，及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。

煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾、提神，促进食欲，帮助消化和胃肠对营养成分的吸收。

1 平常家里炒菜、烧汤放姜2 把生姜腌制做咸菜3 吃饭时就着吃4 经常喝生姜大葱大枣红糖水5 平时当零食吃或者吃姜片小零食6 榨姜汁喝