酸枣和青枣一样吗

酸枣和青枣不一样

青枣与酸枣本是同一种类，青枣青脆可口，酸枣酸甜可口。青枣是成熟但还没有完全熟透，红枣是比较成熟的枣子都含有胆量的铁元素，具有安神补血功效青枣具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能。但因为两者成熟期的不同，营养价值也各有所长