0基础11岁孩子怎么劈一字叉 瑞丽范 心理 2.85W 大中小设置文字大小 0基础11岁的孩子要想劈一字叉,首先就得先天天压腿抻筋,什么时候站直了弯腰双手交叉合十,能平摸地面了,才可以练一字叉,如果省略过程直接练容易受伤的。 TAG标签:一字叉 #