步频160步幅100如何

走路很快。

步频是指走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，如果左右脚共踏出160步，那么步频就是160次/分钟。步幅基本内容就是一步的距离，以脚的中心算。你走一步后，两脚中心的距离就是你的步幅。步幅100就是一步的距离是100厘米。

步频160步幅100，就是一分钟走160米，一小时9.6公里。走的很快。