13分钟跑三公里是什么速度
比较快。三公里,用时13分钟的话,配速是四分18秒,这个速度对于年龄比较大的人还是比较快的。
如果是在田径场里跑,跑三公里就相当于在田径场里跑了七圈半,如果用时13分钟,那么每圈用时为一分钟四十四分钟,这个速度对于专业运动员来说太慢了,但对于年龄比较大的人来说相当不错了。
比较快。三公里,用时13分钟的话,配速是四分18秒,这个速度对于年龄比较大的人还是比较快的。
如果是在田径场里跑,跑三公里就相当于在田径场里跑了七圈半,如果用时13分钟,那么每圈用时为一分钟四十四分钟,这个速度对于专业运动员来说太慢了,但对于年龄比较大的人来说相当不错了。