茶叶水洗脚正确方法

步骤/方式1

晚上睡觉前，将10克茶叶放进足浴盆中，加入适量的热水，浸泡茶叶5—10分钟。

步骤/方式2

水温不是很烫的情况下，将双脚放进去，足浴20分钟左右。

步骤/方式3

可以用双脚相互搓洗，再用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚。

步骤/方式1

晚上睡觉前，将10克茶叶放进足浴盆中，加入适量的热水，浸泡茶叶5—10分钟。

步骤/方式2

待水温不是很烫的情况下，将双脚放进去，足浴20分钟左右。

步骤/方式3

可以用双脚相互搓洗，再用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚。

步骤/方式1

每天晚上睡觉前，将10克茶叶放进足浴盆中，加入适量的热水，浸泡5—10分钟。

步骤/方式2

待水温在43度以下时，将双脚放进去足浴15分钟。

步骤/方式3

同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚。