178cm38岁还能练扣篮吗 瑞丽范 心理 2.1W 大中小设置文字大小 我的回答是,178 cm 38岁是不能练扣篮的。你首先一米七八的身高,即使是在青壮年时期,也并不具备轻松扣篮的是实力,况且,38岁已经属于中年了,身体素质开始走下坡路,这个年纪再开始练习扣篮,对身体消耗和复合本来就是很大的考验,而且肌肉韧带都已趋于衰老,很难再训练出青壮年的水平,所以是无法练习扣篮的,练习了也基本上不会有太大的效果 TAG标签:178cm38 能练 扣篮 #