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南瓜堡做法

南瓜堡做法

用料香芋 200克南瓜 200克油 少许盐 少许蒜 2瓣椰汁 200ml椰肉 适量红糖(或冰糖) 1勺

椰汁香芋南瓜煲的做法步骤

步骤 1戴上手套将香芋南瓜切成小块(南瓜没拍照)

步骤 2准备一个新鲜的椰子,用大刀在砍去外层,直到露出白白的椰肉,将椰汁倒量杯内,我这个椰子里有350ml的椰汁,然后用勺子挖出内壁上白色的椰肉切丝条备用。将多余的椰汁倒回椰壳,放入冰箱冷冻保存,下次解冻后还可再用一次。

步骤 3炖锅下油,下蒜片炒香

步骤 4加入南瓜香芋翻炒一下

步骤 5加入少许盐,一勺红糖(或冰糖)继续翻炒一会儿

步骤 6加入适量水,盖过香芋南瓜即可,盖上锅盖大火烧开后,小火炖10分钟,再下入椰汁及椰肉条,再炖5分钟。

用料

老南瓜 200g

荔浦芋头 200g

干香菇 8朵

椰浆 50ml

做法步骤

1、荔浦香芋、老南瓜切成滚刀块

2、干香菇8朵泡发

3、现将芋头用油煎一煎,煎过之后煮的时候不容易碎

4、再煎南瓜,煎好盛出

5、锅留底油,放入葱头、蒜片、干香菇爆香

6、将芋头和南瓜放入锅中翻炒均匀

7、加开水没过芋头南瓜,再加入50g椰浆(如果家里没有椰浆,可以放一小包速溶椰子粉,或小半罐椰汁饮料)、5g炼乳(如没有炼乳也可以不加),小半碗泡发香菇的水,再加入一茶匙盐,半茶匙糖,一茶匙鸡精,焖煮8分钟

8、出锅撒上葱花点缀

材料:南瓜泥、土豆泥、洋葱、胡萝卜、芹菜、洋葱粉、盐、胡椒粉、混合中调味料(食用酱油、烧烤酱、辣椒油等)做法:1. 准备南瓜泥和土豆泥,将南瓜泥放入碗内,再放入土豆泥。2. 将切碎的洋葱、胡萝卜和芹菜放入锅中,加入少许油炒香,然后倒入到南瓜泥和土豆泥中,搅拌均匀。3. 加入洋葱粉、盐、胡椒粉和适量混合中调料,用勺子将南瓜泥、土豆泥和蔬菜混合在一起,再轻搓揉成块状或圆锥状。4. 取出搓圆的堡,用油将堡两面都抹上油,放入预热的烤箱中,烤至金黄。5. 将烤好的南瓜堡装入盘中,撒上少许香菜叶和芝士,即可享用。

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