凉拌菜瓜不放生抽不放油的做法 瑞丽范 心理 2.72W 大中小设置文字大小 把菜瓜洗干净了去皮切成细丝,然后放在果盘子里洒上白糖,再用保鲜膜封好后放入冰箱里十至二十多分钟左右,再从冰箱里拿出来除去保鲜膜用筷子绞伴下就可以吃了。既解暑又解渴又美味可口还可以减肥。这种做法既不放生抽又不放油。 TAG标签:放生 放油 凉拌菜 #