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10公里57分什么水平

10公里57分什么水平

这个问题回答主要包含以下几方面。第一,能够在57分钟的时间,完成10公里距离的个体,只能说属于初级偏上水平。第二,一般来说,正常健康个体如果是走路的话,完成10公里距离,需要1小时10分钟左右,跑步的话用时会在都能在57分钟左右完成10公里距离的。第三,为了自身身体健康,建议加强锻炼。

五十七分钟跑十公里属于大众水平。

普通人跑步十公里界限就是一个小时,也就是60分钟,跑进一个小时内的是大多数业余跑者的一个目标,而你这个五十八分钟正好迈进了一小时内,是一个大众达标成绩。但跑步是为了健康,所以只要跑,慢一点也没有问题。

10公里57分是普通人跑步的水平。10公里的路程用57分钟的时间走完,对于正常成年人来说,走路是不能完成的,只能是慢跑才能完成的。正常走路的速度17公里的距离一般标准是有10000步,用时100分钟,按照这个比例计算走路10公里约用时143分钟,所以说10公里的距离用时57分钟是普通人的跑步的速度。

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