健身增肌170公分多少斤合适

身高170厘米的标准体重是:男性63公斤，女性60公斤，体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。 根据标准体重世卫计算方法如下: 1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重，也就是(170-80) ×70﹪=63。

2、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重，也就是120斤左右都很标准。