叶蒸菜的精选

主料莴笋叶500g面粉300g辅料油适量盐适量水适量辣椒粉适量蒜苗适量&nbsp做法步骤1、将莴笋叶子洗净，控干2、切成小段3、切好的莴笋叶放入盆中4、倒入适量面粉5、搅拌成絮（一定要多放面粉，否则蒸好就会很粘。）6、蒸锅中放...

红薯叶蒸菜带杆可以吃，但个人觉得不好吃，另外一种做法推荐给你。红薯杆需要洗净后，然后剥皮，用刀切成适当的长度，之后准备大蒜做佐料，将蒜拍几下切细丁。准备好后，大火热锅，加油进行加热，爆炒蒜丁，之后加入红薯杆进行翻炒，加入调...

材料：红薯叶400克，面粉适量，玉米淀粉适量，大蒜15克，香油20克，鸡精1克，盐2克步骤：1、红薯叶摘去茎部，叶子多泡几遍，洗净沥干水分。2、等到洗净后的红薯叶不滴水，就可以把红薯叶切成小段，，红薯叶片比较大，不切一下的话，很容易叶片相互...

1、摘取嫩的芹菜叶子洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。2、芹菜叶子控水不要太干，保持叶子表面湿润，加入半碗面粉拌匀，使每一片叶子上都沾上面粉。3、蒸锅的蒸屉上抹一层油，水烧开后，放入芹菜叶子。4、蒸十分钟，期间打开锅盖，用筷子翻...

1、首先把地瓜叶洗净放入3g盐拌匀腌一下（吃的时候就不用放盐了，我选的叶子和梗都是嫩的）2、放入面粉（一层一层的拌）3、蒸锅烧水，把拌好的地瓜叶子放入铺有屉布的笼屉里上锅蒸6—7分钟4、把蒸好的地瓜叶子晾凉装盘放入蒜蓉5...

材料红薯叶适量，面粉适量，蒜，姜适量，辣椒油适量，盐适量做法步骤第1步红薯叶去梗，洗净晾干。第2步.撒少许面粉，拌匀。第3步.上蒸笼，铺平，大火蒸十分钟。第4步将蒸好的红薯叶取出，用刀切成块状。第5步蒜泥，姜，少许盐，辣椒油，调成蘸汁，...

怎样蒸出的面叶菜好吃把买回来的菜洗干净凉干水份后，再用刀切碎放入盆中再放入一小勺食用油搅拌均匀，放油的目的是防止蒸出的菜出水，影响口感，再放入花椒面、胡椒粉再搅拌均匀，再放入面粉，直到面粉全部把菜包裹，再放入锅中壁...

今天我给大家带来的是一道蒸芹菜叶的做法介绍，想要减肥的朋友下面抓紧时间学着做吃起来吧。蒸芹菜叶的做法记得以前就你经常吃老妈蒸的芹菜叶，蒸上一大锅，一人一碗配上蒜汁一调，那味道吃着别提多好了，十分解馋越吃越上瘾。...

众所周知，芹菜全身是个宝，医学来讲有降压菜之美名。芹菜叶既可做汤，又可做蒸菜吃，首先把芹菜叶择洗干净，阴凉处凉干，去除水分，蒸前用一勺植物油均匀拌开防止粘连，面粉少许拌匀，等水开后放入锅内大火蒸制，大约十分钟关火起锅，拌入...

食材：芹菜叶100克、玉米面200克、鸡蛋1个、盐少许、小苏打2克。2、芹菜叶冲洗干净，锅烧开水放入芹菜叶焯水片刻。3、捞出过凉水，拧干水分剁碎，打入1个鸡蛋，加入小苏打。4、搅拌均匀后，少量多次加入玉米面，继续搅拌5、边倒边...

主料：樱桃萝卜叶子1把、胡萝卜半根、面粉2勺、小麦粉(标准粉)1勺辅料：大蒜3瓣、清水2勺、生抽2勺、香醋3勺、蚝油1勺、辣椒油适量、香油适量、鸡粉1小勺做法：1、准备好所需要的食材。萝卜苗1小把2、叶子清洗干净，最好用盐...

材料小白菜50克，韭菜20克，猪五花肉末150克，糯米100克，鸡蛋1个。调料盐5克，色拉油20克。做法1、小白菜、韭菜剁成末，加盐3克腌3分钟，挤出多余水分。鸡蛋打散绞入五花肉末中，加盐2克，按顺时针方向搅拌上劲。加入小白菜末、韭菜末...

1、材料准备：红菜苔、馓子、食用油、盐。第一步先将红菜苔清洗干净以后，将菜梗和菜叶切成段分盘子放。2、第二步往锅中倒入适量油，将油烧至八成热，加入红菜苔翻炒几下。3、第三步加入适量馓子到锅中同炒。4、第四步加盐翻...

芹菜是一种很不错的疏菜，它含有多种维生素和身体所需的多种营养成分，它有清热解毒利尿消肿平肝降压等功效，经常吃些芹菜很有好处的，芹菜杆一般都是炒或拌着吃，芹菜叶蒸着比较好吃，把它洗净控出多的水份拌上干面粉撒少许盐锅...

干扁豆蒸腊肉丁、清蒸火腿肉、剁椒蒸土豆、清蒸土家蜡肉、清蒸鸡蛋、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头，以及清蒸白豆腐、干豆腐、黄豆腐、黑豆腐、臭豆腐、白沙豆腐、卤豆腐、清蒸青辣椒、清蒸鱼头、清蒸火焙鱼，还有清蒸...

把芹菜叶摘下来，洗干净切碎。中筋面粉放在盆子里，加入适量酵母粉，用30多度温水和面。面开至蜂窝状态，把芹菜叶子和面放在一起揉一揉，使面和芹菜叶均匀的揉在面团里。再醒发一次就可以搓成长条分成剂子，揉成馒头生胚，放置十分...

各有好处，高压锅蒸菜和水蒸气蒸菜各有优缺点，不过大多数家庭都用水蒸气蒸菜&nbsp高压锅蒸菜一般蒸煮的都是不容易熟烂的食物，比如肉类，红薯，土豆，南瓜，而水汽蒸菜蒸煮的都是比较容易熟的食材，大多数家庭在蒸菜的时候我选择水...

1、蒸芹菜叶料汁做法：根据自己的口味放入适量的盐，鸡精，生抽，蚝油，再来一点熟芝麻和熟的花生碎，起锅烧油，将热油泼在料汁上，将料汁浇入蒸好的芹菜。11芹菜叶洗干净切碎。2加盐，十三香少许。拌匀。3加适量面粉，搅拌均匀让每个菜...

我1、把芹菜叶摘下来，清洗干净，再沥干水分2、沥去水分的芹菜叶放到小盆里，倒入面粉3、面粉可以少量多次加入，边加边搅拌，直到芹菜叶上全都裹上了面粉4、把裹了面粉的芹菜叶放到蒸屉里，放进蒸箱里蒸熟，芹菜叶很容易熟，所以蒸的...

可以。芥菜叶子洗干净，先加一点儿盐调个底味儿，接着再淋一点油拌均匀，用面粉拌均匀，蒸锅加水烧水，放上蒸笼铺上笼面，蒸6分钟就可以开锅了，关火就开锅，开锅后迅速把蒸好的菜移出来，放在竹筐或者帘子上面散气，用筷子把蒸好的菜抖...

因为芹菜水分太多，所以蒸出来芹菜叶很黏，口感不好。芹菜叶不要蒸太久，5-8分钟即可。芹菜叶可以先用食用油拌下，这样蒸出来不会太黏。...

芹菜叶要拌点面，拌点油，蒸出来松散。芹菜叶营养丰富，维生素含量很高，直接上锅蒸，容易粘在一起，还流失营养成分，拌点油和面能直接锁住芹菜叶的营养成分，口感也十分好。要控制火候，上锅蒸的时间不能太久，䒱五到十分钟即可，䒱的久了...

蒸芹菜叶需要四分钟。锅里烧水，水开后放篦子上，在篦子上刷上植物油，把芹菜叶子铺在篦子上，开锅盖上盖子蒸4分钟。...

一般采摘后的芹菜叶蒸十到十五分钟好吃，不过也要根据所蒸的量来决定，蒸的久了颜色发黑且有点发苦。蒸十到十五分钟恰到好处。1芹菜叶蒸十到十五分钟。2、蒸芹菜一般是蒸芹菜叶，芹菜叶洗净晾干或者是用纱布吸干水分，如果芹...

1、准备一把柳叶菜在盐水中浸泡一会儿，用清水冲洗干净，然后倒入一勺食用盐，搅拌均匀，然后再倒入一碗面粉，使每个柳叶菜都裹上一层面粉。2、锅中倒入水，把水烧开，将搅拌好的柳叶菜撒在篦子上，热水上锅蒸10分钟。3、锅中倒入油，...