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莲子汤的精选
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莲子汤的精选
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百合莲子汤怎么做
2024-03-30
材料:莲子300公克,新鲜百合1粒,水2000㏄,冰糖95公克做法1、莲子洗净,放入沸水中汆烫后捞出备用。2、百合剥开后洗净备用。3、取一锅放入水煮至沸腾,放入步骤(1)的莲子以小火煮约20分钟,再加入步骤(2)的百合片续煮约10分钟。4、...
电压力锅煮莲子汤要多长时间
2024-01-18
高压锅想必每个家庭都会有,不仅好用,而且能节省很多时间。因此可以将新鲜的莲子放入高压锅当中,一般只需要20分钟,莲子就能熟,而且口感比较软绵好吃。所以用高压锅来煲莲子汤是非常省时省力的,还不需要在旁边观察,比较方便,尤...
白木耳红枣莲子汤做法
2023-12-30
材料银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量做法1、备好所需材料。2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时)。3、泡好的银耳撕小朵洗净。4、莲子去芯,红枣洗净,梨去皮切小块。5、把处理好的材料放...
孕妇可以吃银耳百合莲子汤吗
2024-01-06
孕妇可以吃银耳百合莲子汤的,建议看一下胎儿的发育情况,看看平时的食欲是否正常,这段时间内应该及时的进补,不要有压力,银耳可以补充优质蛋白的,建议做到营养均衡,算一下预产期的时间,观察大便是否正常的,注意多喝水,注意补钙。...
孕妇吃鲫鱼莲子汤的做法
2024-01-30
首先将所用的莲子浸泡好,然后将弄好的鲫鱼稍微用盐腌制下入味,然后开锅食用油生姜将鲫鱼煎成二面黄加水烧开,放入事先浸泡好的莲子一起炖汤是道美味的鲜汤!1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净2、莲子去心,保留莲子衣,与芡实...
银耳莲子汤正宗做法王刚
2024-03-22
原料:银耳、红枣、枸杞。银耳汤的做法:第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。第3步、红枣洗净备用。第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。第5步、开锅后盖盖...
莲子汤为什么不能加白糖
2024-02-01
应该是用冰糖来炖,因为冰糖能够帮助我们清热润肺,缓解口舌干燥的情况,更加适合自作银耳汤。白糖和冰糖看似差不多,又都是甜的,其实完全是两种不同的东西。白糖是由甘蔗或者甜菜提炼而成的,冰糖则是由白糖提炼而成的,两者的功...
食疗帮你美容养颜,百合银耳莲子汤的功效与作用
2019-10-24
秋天到了,很多人都会用百合、银耳、莲子煮汤喝。但是百合银耳莲子汤有什么功效呢,常喝这个汤会给我们带来什么好处?百合银耳莲子汤要怎么做呢。下面就来告诉你百合银耳莲子汤的功效与做法。百合银耳莲子汤的功效1、补血...
绿豆百合莲子汤的做法有哪些
2024-01-08
用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克具体步骤步骤1先将准备好的食材洗干净后浸泡三小时步骤2加清水大火煮开后再煮10分钟关火步骤3静置一小时后重新煮开加适量冰糖转中火再煮10分钟步骤4步冷藏后食用清甜解...
银耳莲子汤需要放油吗
2024-01-11
银耳莲子汤不需要放油。因为银耳莲子汤属于甜汤,不能放油。在广东这边,通常把甜汤叫做糖水,江浙一带才叫做甜汤。银耳莲子是一种清心润肺的汤,适合春秋干燥的季节,能滋润身体,清除肺燥。把因为泡发开,然后撕成碎片,同莲子一起...
红枣银耳莲子汤的功效,红枣莲子银耳汤的做法
2022-07-31
女性最喜欢养生,无论是做学生还是上班了,勤快的女性基本上会自己煲一点汤或者糖水来喝,而红枣又是补血,所以,很多女性会选择煲红枣银耳莲子汤。那么,红枣银耳莲子汤有什么功效?红枣莲子银耳汤的做法1、红枣10分钟洗净备用2、...
汕头莲子汤的做法店铺
2024-01-24
琦甜品店铺,莲子汤都是生活里常见的滋补品,莲子银耳红枣汤的做法其实非常简单,首先我们需要准备莲子、银耳、红枣以及冰糖这4种食材,下面就一起来看看莲子银耳红枣汤的具体做法。...
猪腰莲子汤怎么煮
2024-01-11
莲子、合桃肉各100克,补骨脂250克、葫芦巴25克、猪腰2个、生姜3片。烹制:各药物洗净,浸泡猪腰洗净剖开,去白脂膜,用食盐反复洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水),武火煲沸改文火煲2个小时,调入适量食盐与生...
猪肚莲子汤怎么炖
2024-03-03
1、鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物。2、放入食用油少许、面粉适量,搓揉约5分钟,洗净,重复三遍,直至猪肚内外的粘液杂质均洗净,将适量盐、白醋涂抹在猪肚上,放置5分钟,用清水洗净。3、锅中加水烧热,放入处理好的猪肚,加入料酒和姜...
6种功效完美诠释银耳莲子汤,银耳莲子汤的做法
2020-03-29
在炎热的夏天,人们常常胃口不适,睡眠不好。这时候最适合喝汤了。喝汤既能清热解毒,又能去火养颜,安神补眠。为大家推荐一款最合适在夏天喝的汤,银耳莲子汤。银耳莲子汤怎么做才好呢?银耳莲子汤的功效又有哪些呢?一起去看看...
莲子汤放冰箱能保存多久
2024-01-18
不超过2天。莲子红枣汤吃不完放冰箱的话能延长食用的保鲜期,冷藏低温的环境下细菌微生物的繁殖速度会放缓,但是并不是完全停止滋生,因此莲子汤在冰箱放的时间长了还是会变质的,所以莲子汤在冰箱冷藏最多放两天,再放就不能...
牛骨莲子汤的做法
2024-01-07
食材:牛骨150克辅料:莲子20克调料:白砂糖15克做法1、将莲子去心,洗净,浸半小时2、牛骨洗净,切件3、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。牛骨莲子汤的做法1、首先把牛骨洗净后用清水中浸泡2小...
带壳莲子汤的做法
2024-01-18
一、用料新鲜莲子(带壳)一小碗莲藕一小段约100克赤小豆30克炒过的薏米20克干香菇2朵红枣3颗生姜一小块盐少许二、莲子汤的做法步骤步骤1赤小豆和炒薏米提前用水浸泡两小时。步骤2电炖锅比较慢,先把难煮的赤小豆和薏米加...
银耳百合莲子汤的家常做法
2023-12-30
食材:莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。步骤1:提前两小时把银耳泡在水里。步骤2:把莲子也放入碗里加水浸泡。步骤3:把银耳撕成小朵。步骤4:用开水把百合、红枣泡洗一下步骤5:把银耳、莲子、百合和红...
隔水炖木耳莲子汤做法
2024-02-08
将莲子提前泡一个小时,木耳用面粉,盐寖泡后搓洗干净,撕成小朵,将莲子,木耳,冰糖放入炖盅里加入适量的水放入炖锅里隔水炖煮一个小时即可。在蒸锅中放入足量的水,蒸的时间较久,怕糊锅。然后放锅帘,把木耳莲子的容器放到锅帘上,上...
银耳莲子汤最正宗的做法
2024-03-29
用料银耳10克莲子15颗红枣15颗枸杞20颗冰糖适量水适量做法步骤1、准备好所有食材备用2、莲子泡入清水中一小时左右3、银耳提前40分钟泡发4、泡发好的银耳撕成小朵备用5、红枣洗干净,控水备用6、取一只小煲,加入银耳,红枣...
鸭爪莲子汤的做法
2024-02-23
用料:鸭爪500克,莲子仁50粒,藕粉25克,火腿15克,香菇15克,冬笋15克,酱油、精盐、黄酒、油各适量。做法:(1)将鸭爪洗净后,用黄酒、酱油、精盐搅拌将火腿、香菇、冬笋切成丁莲子仁煨熟油烧热。(2)将火腿、香菇、冬笋丁炒几下,再放...
广东猪心莲子汤的做法
2024-03-21
食材猪心1个莲子60克盐半勺 步骤1.把猪心洗干净后再切大块,并且要用清水浸泡后去血水.2.莲子也要去掉里面的芯哦.3.接着把猪心和莲子一起装进碗并放在锅里面,锅里面事先要放些水,隔着水炖啦.4.接着就开火吧,先用武火...
宝宝牛肉莲子汤食谱介绍,宝宝牛肉莲子汤的做法
2019-11-01
今天我给大家带来的是宝宝牛肉莲子汤的做法,还不会做的妈妈们一起和我学习下宝宝牛肉莲子汤食谱吧。宝宝牛肉莲子汤的做法牛肉莲子汤材料A.牛肉150克→切小块B.莲子20克→泡水后去芯C.山药150克→去皮切块做法1.锅加水...
绿豆木耳莲子汤做法
2024-01-06
食材用料:绿豆20克、枸杞10颗、莲子20克、白木耳10克、冰糖5克。做法步骤:1、首先将绿豆清洗干净,银耳清洗干净,泡水1小时后捞出,再清洗一次,去蒂,撕成小块。莲子浸泡30分钟。2、紫砂煲中导入适量水,放入所有材料,熬煮2小时。3...
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