莴苣的精选

一岁多宝宝是可以吃莴笋的。而且宝宝吃了能强身健体，促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙，还能防癌抗癌。莴笋还含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，可治疗宝宝便秘。另外莴笋还具有镇静作用，宝宝食用可帮...

需要。莴苣露天种植可以在7～9月之间进行，到10月份由于气温较低，不利于莴苣的发芽和后期生长，因此有必要盖地膜保温保水。莴苣在十月份种植，如果在南方是不需要盖地膜的，因为莴苣的生长最好的温度是25度到30度之间最好在北方...

&nbsp&nbsp&nbsp莴笋变色了如果没有变质，通常可以适量食用。莴笋变色可能是由于莴笋的放置时间较长或莴笋过于成熟等原因，导致莴笋中的多酚类物质部分氧化，并出现变色的情况。若莴笋变色没有出现变质，一般不会对机体造成...

1、育苗移栽莴笋一般采用先育苗后移栽的方式进行种植，相对于直播来讲，这种方式更节省时间，提高土地的利用率。尤其是对于霜期较长的地区来说，育苗完全可以在室内进行，当室外温度达到适宜莴笋生长的条件的时候，将莴笋移栽出...

1、虾仁洗净，加一匙料酒和少许盐腌制十分钟。2、莴笋切片，辣椒切片，香菇切片。3、炒锅注油，三四成热时下入虾仁滑至变色捞出。4、原油放入蒜末煸出香味，放入莴笋香菇辣椒炒匀。5、放滑过的虾仁，调入适量盐，略翻炒，最后调入水...

不是1、贡菜不是莴苣。贡菜是一年生草本植物，色泽鲜亮，质地爽脆，营养价值略高于莴苣。贡菜的口感和海蜇相似，历史悠久，据传是清朝进贡给朝廷使用的蔬菜，所以叫做贡菜，口感清脆爽口，所以贡菜又被叫做响菜以及山蛰菜。2、贡菜跟...

韭菜炒莴苣先炒莴苣一、莴笋丝儿炒韭菜材料莴笋丝，韭菜，食盐，油做法1、大火热油，先倒入莴笋丝儿炒上三五分钟，待差不多八成熟了2、然后加食盐，入味，出锅前洒入少许韭菜（韭菜用量不多，只是莴笋的四分一或五分一就好），一起翻炒片刻...

是的由于莴笋是凉性的食物，因此搭配上建议选择平行或者温性的食物一起食用，这样可以减缓良性食物对肠胃的刺激，常见的胡萝卜、鸡蛋、猪肉、虾仁等可以和莴笋一起炒，不仅营养丰富，鲜艳的食材颜色在卖相上也是很不错的。以上...

主料：排骨2根，莴苣1根辅料：八角1粒，香叶1片，料酒2茶匙，淀粉0.5茶匙，冰糖2茶匙，菜油2茶匙，红烧酱油1茶匙，醋2茶匙，鸡精0.5茶匙，芝麻油0.5茶匙，白芝麻少许做法步骤：步骤1排骨泡洗后剁块冷水下锅步骤2水开后打去浮沬，放料酒2茶匙、八角1...

许多人都喜欢吃莴苣，无论哪个季节都很受欢迎，而且莴苣头和叶子都很好吃，那么莴苣的功效与作用有哪些你知道吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~莴苣的功效与作用莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言...

格林童话里莴苣姑娘中莴苣姑娘的名字就来自于莴苣莴苣姑娘的妈妈怀孕的时候，看上了一个庄园里的莴苣，很想吃，但是庄园的主人是个巫婆，莴苣姑娘的父亲不敢去弄，但是莴苣的妈妈反而越来越想吃，日夜唠叨，最后莴苣的父亲没办法了...

用料：莴笋半根，鸡蛋2个，盐适量大蒜3瓣虾仁1个具体做法步骤：1：莴苣去皮洗净，切成菱形鸡蛋加一点清水顺一个方向打散虾仁用料酒腌制一会去除水分大蒜拍扁切末。2：热锅冷油，油温五成热时加入蛋液，用铲子搅散，稍微凝固后用铲子推到...

身份不同莴苣妈妈是故事当中小朋友的妈妈，而月亮妈妈是小朋友对她的爱称，她没有孩子，他在故事当中负责给孩们照明。莴苣妈妈是通话中莴苣小朋友的妈妈，他主要是负责莴苣的成长和莴苣的上学，而月亮妈妈则是在里边负责照明，她...

萵苣在我们这里叫香无笋，它不管是炒还是凉拌都好吃，我个人还是喜欢凉拌，把萵苣的皮刮掉切丝，放一点的盐沥出水分，可也跟金针菇拌在一起，也可以跟海蜇皮拌，在放上芝麻油，味道是又清爽又香脆，是下饭的神器。萵苣它的叶子也是可以...

应该开水上锅。莴笋叶跟其他蔬菜一样带有丰富的维生素，不能蒸煮太长时间，否则会破坏维生素。同时，莴笋叶的含铁离子比较多，容易被氧化导致叶子变黄，影响口感和营养，所以最好是开水上锅，短时间蒸制。冷水。莴笋叶子蒸着吃时，将...

莴苣的根不是莴笋。莴苣是菊科植物，也叫“千金菜”。我们平时食用的莴苣和莴笋，分别是莴苣的叶子和茎部。莴苣露在外面的那一节茎，就是我们食用的莴笋。莴笋切片清炒或者炒肉都是非常好吃的。不过吃莴苣要趁莴苣鲜嫩的时...

一、种植时间莴苣一般在春秋季进行种植，但在一些四季温和的地方，也可以四季种植。春季3-5月播种，6-8月收获。夏季在6-7月播种，9-10月收获。秋季播种一般从8月中旬持续到10月，收获时间从11月中旬到第二年的2月份。冬季播种...

最佳播种时间是春季的1-4月份，秋季的9-12月份。莴苣一年四季都可以栽植，根据当地的气候选择栽种时间，现在可以栽培，一般在春秋两季栽培。春莴苣，苗龄25～30天，5～6个叶片时定植，茎用莴苣行距20x27厘米，叶用的莴苣行距为15x20厘米...

可以的，但是刚刚削好皮的莴苣，由于里面含有丰富的维生素，特别维生素C极易在空气中氧化变成铁锈黄色，所以晾晒出的颜色不好看。可以稍微处理一下，先把自来水烧开，将削好皮的莴苣用刀分成小条，快速放入开水中打个热水焯，表面一...

食材清单加入采购清单新鲜莴笋适量、蒜苔适量、盐适量、味精适量、生抽适量、白糖适量、香醋适量烹饪步骤步骤1/8把菜择好洗干净备用步骤2/8蒜苔切段步骤3/8莴笋切片步骤4/8先放盐拌均匀稍微多放点腌5分钟步骤5/8下来...

1、莴苣削皮洗净、红椒、蒜洗净。2、莴苣切丝、红椒切丝、蒜切片。3、锅里油烧热、放入蒜片爆香。4、倒入莴苣丝、红椒丝翻炒。5、加入盐、味道、白糖翻炒均匀。6、盛入盘、即食。原料：莴笋、小米辣、蒜子、食用油、鸡...

1、食材：洋葱适量、莴苣适量、彩椒适量、腊肠适量、橄榄油、黑胡椒粉、孜然粉、生抽、蚝油各适量。2、蔬菜洗净切块，放在一个大碗里。3、把所有调料放到蔬菜中，带上一次性手套搅拌均匀。4、空气炸锅200度预热5分钟，然后把...

1、叶片形状不同：莴苣叶片是椭圆形或倒披针形，莴笋叶片是长卵形或披针形2、吃法不同：莴苣是吃茎通常用来炒菜，莴笋是吃菜叶通常用来凉拌、煮汤3、花朵颜色不同：莴苣的花朵是蛋黄色，莴笋的花朵则是浅黄色。莴苣的吃法：莴苣切...

用料冬笋1根莴笋1根青辣椒1个红辣椒1个老姜适量大蒜适量清炒双笋的做法步骤1、提前将原料备好，竹笋、莴笋剥皮清洗干净待用2、将清洗干净的竹笋、莴笋分别切成滚刀块待用3、锅内倒清水煮沸，将切好的竹笋块下入沸水中焯...

原料more肉片干(一片)香菇(5个)排骨(1-2斤)洋葱(1个)土豆(2个)莴苣(1个)冰糖干红辣椒桂皮八角适量1/将所有的配菜都洗净，切好，备用香菇洗净切片洋葱半个洗净切丝莴苣去皮洗净，切成小片肉片撕成小块后加水泡软还有煲里不...