宗巴的精选

主要流行在拉萨城区。因在布达拉宫内的囊玛岗(即内室)演出而得名。在西藏多种民间歌舞的基础上形成，是西藏古城拉萨独有的一种格调很高的民间歌舞艺术形式。乐队由扎年、扬琴、笛子、特胡、藏胡琴和串铃等六件乐器组成...

藏族民歌宗巴朗松藏族古典音乐，主要流行在拉萨城区。因在布达拉宫内的囊玛岗（即内室）演出而得名。是藏族歌舞中非常重要的形式，通常许多人称其为宫廷歌舞或古典歌舞。宗巴朗松具有典型的囊玛结构，歌声嘹亮高亢，前奏舒缓悠扬...

料：生菜1颗，鸡蛋1只，吐司面包1片，牛油果半个辅料：芥末酱1大勺，蛋黄酱1大勺，海盐少许，黑胡椒粉少许，冷开水一大碗，冰块少许。做法：步骤1、今天做这个凯撒沙拉用到的材料，芥末酱是在宜家买的，蛋黄酱则在一般超市都能买到，很多店里是没...

他是《罪全书》里面的人物，《十宗罪》并没有丘八这个人，《罪全书》虽然是《十宗罪》的前传，但是它们完全可以单独分开，故事上面没什么联系。丘八是一个越狱犯，故事主要围绕几个罪犯犯罪的过程展开，五个越狱犯的出现把大家带...

食材清单：海巴子600g/生抽15g/干辣椒段15g/黄豆酱30g/姜5g/蒜5g/葱段适量/食盐少许烹饪步骤1、海巴子清洗干净沥干水备用。2、起锅热油，下干辣椒、姜蒜和黄豆酱炒匀。3、接着加入洗净的海巴子炒至开口4、然后调入生抽和...

主料：香米适量、面粉适量。辅料：盐适量、油适量、孜然粉、花椒粉适量。作法1、把香米洗净后用水浸泡1-2小时，根据米的质地不同将米用手捏碎或用搅拌机打成小渣渣，但别打得太细腻了，保留一点颗粒的口感做出来的锅巴才香脆。...

用料：嘎巴鱼3条，葱段适量，姜丝适量，蒜片适量，豆瓣酱适量，蒸鱼豉油适量，蚝油适量，酱油适量，香菜适量做法：1.准备好所有食材，将嘎巴鱼去鳃去内脏，冲洗干净备用。2、把葱切段、姜切丝、蒜切片。3、起锅，锅内注油烧热，放葱姜蒜爆香。4、...

1、首先将小巴鱼的眼睛挖去接着将小巴鱼的鱼鳍剪去将小巴鱼的肚子剪开扒去内脏挖去鱼鳃清洗一下撕去鱼皮剪去鱼肝上的苦胆2、将宰杀好的小巴鱼，鱼肝，鱼皮一起清洗干净3、再用活水冲洗半小时以上4、将京葱改刀斜切段备用...

巴沙鱼400克料酒1勺盐6克生抽1勺洋葱1段姜一块蒜3瓣糖10克步骤1巴沙鱼柳解冻，切块，不要太薄，熟了会很碎，加生抽，老抽，糖，盐，料酒，抓均腌制15分钟步骤3砂锅放油，煎一煎姜蒜，放洋葱，炒出香味关火，把菜码均匀了步骤4码上鱼肉，再加一点...

镇巴瓤肘子：主材：猪皮一张（带一厘米厚的肥肉）辅材：马蹄200克、鸡蛋一个、鲍鱼半个、海参半根、鹌鹑蛋两个、竹荪一根、葱适量、姜适量、蜂蜜少许调料：盐适量、满汉厨味百年卤王适量、满汉厨味御厨汤王适量、满汉厨味滕椒鸡...

材料：生姜（子姜）500克，盐50克冰糖100克、红糖100克、白醋、陈醋制作步骤：1、将买来的生姜用清水清洗干净，然后将它表面的水份晾干，是晾干，而不是晒干，生姜晒太久会变老的，很多售卖腌制生姜的人，在腌制生姜前不会清洗生姜，因为清洗...

食材准备猪里脊肉300克，大米锅巴100克，玉兰片50克，水发冬菇50克，豌豆苗50克，葱100克，姜5克，蒜10克，泡辣椒10克，酱油10克，胡椒粉2克，料酒20克，味精1克，白糖25克，醋15克，盐3克，蛋清25克，豆粉30克，素油250克，猪化油100克，鲜汤50克。制作步骤1...

材料:茄子适量，葱适量，白萝卜2000克，酱油适量，鲥鱼2杯，芥菜300克，食盐适量，蒜适量，朝天椒(丝)适量，辣椒粉1/2杯，姜1/3杯，洋葱1杯，糯米(面)3大勺做法:步骤1刮去萝卜的毫毛，并去掉萝卜青部分的皮洗净腌在1/2杯盐里，用水漂以漂捞取洗净...

用料：冻巴非鱼1片鸡蛋1个面粉2大勺牛奶半杯盐胡椒粉面包糠做法：巴非鱼解冻后用厨房纸尽可能吸干水份，切成小手指状的细条，调入盐和胡椒粉，倒入牛奶浸泡半小时把牛奶滤干，撒上面粉抓匀拌入蛋液后逐条滚上面包糠，用手稍稍捏紧...

用料:兔肉半只、干辣椒8、青辣椒四个、大蒜1头、姜5片、料酒1勺、老抽半勺、生抽1勺、豆瓣酱一勺、藤椒油2勺、蚝油2勺、盐2勺、鸡精5g、孜然粉5g、烧菜料1包、洋葱半个、孜然粉一勺步骤步骤1兔肉洗净，放锅里焯水，焯水...

感请回答问题。正宗多巴盐在渔具商店或网上都可以买到，价格几十到上百元不等。多巴盐是神经调节的传导物质，仅1微克就可以令受体血流量快速增加，血管不断扩张，神经纤维变得兴奋，最终引起整个神经系统的兴奋，产生清饥饿感。...

1、将刨盐鱼（大鱼，5-6斤以上，青鱼、草鱼都可以做成刨盐鱼后冻在冰箱里，随吃随取）冲洗干净后沥干水，放入碗里2、姜块切碎，铺在鱼肉上，接着铺上剁辣椒（按自己喜好放多放少）3、撒一把豆豉，淋猪油（没有的话用普通油即可）4、淋上蒸鱼豆...

是乡巴佬。因为乡指的是农村，在人们的印象里面农村代表了脏乱差，没有什么卫生可言，没有见过什么世面。农村不比城市，农村房子也是没有城市的好，城市较为繁华一些。一般都是用来形容农村人进入大城市里，被城市人嘲讽，已经看不...

1、鸡蛋洗净，锅里放清水，大火烧开，把鸡蛋煮熟剥壳。2、准备水6斤，啤酒1斤，生抽20ml，白糖50g，老抽30ml，食用盐，花椒2g，八角2.5g，香叶2g，陈皮4g，草果5g，小茴香2g，甘草3g，白芷1g，老姜100g。3、把葱姜蒜、陈皮、花椒、八角平铺在锅底。鸡蛋...

原料：兔子1只，春笋适量。腌料：胡椒粉、盐、料酒、姜蒜末、淀粉各适量。调味料：豆瓣酱、姜蒜末、自制五香粉、糖色、干红辣椒碎、青花椒粒、胡椒粉、盐各适量。做法：1、准备好所有食材，先将兔子洗净斩块，加胡椒粉、盐、料酒、...

食材：猪尾肠50g，尖椒1个，洋葱适量，胡萝卜半根。做法：1、准备好食材：胡萝卜、洋葱、尖椒、猪尾肠洗净，然后用开水焯一下。2、将猪尾肠切小段，姜切片，尖椒切块，洋葱切块，胡萝卜切片。3、锅中倒油，油热后，倒入大肠、姜片，翻炒一会。4、...

你好，很高兴为你解答！食材锅巴260克，食用油380克做法步骤：1，准备主食材，锅巴2，锅里倒入食用油开中火，油温开始升温，拿一根筷子，竖立油中间位置，看见筷子周围看见筷子周围冒泡泡时，油温已经达到理想的温度3，把锅巴放进油锅里4，看见锅...

1、准备好所需的食材：米饭、虾皮、红薯粉、葱、姜、蒜、葱花、辣椒、蚝油、蚝油、淀粉、盐、鸡精等。2、将米饭和虾皮放入干净的碗内，加入适量的清水，用手搅拌均匀，让米饭完全浸泡在清水中，然后放置一边。3、锅中放入食用...

你好，很高兴为你解答！所需食材：面粉100克、小米100克、鸡蛋1个、植物油、盐、糖、孜然等适量步骤：1、小米可以直接在超市里买黄小米，先将小米清洗干净，再用温热水泡1个小时。2、泡好之后把小米里面的水倒掉，趁小米湿度比较高...

食材：巴戟鱼500克，豆腐150克，香菇4朵，葱25克，米酒25克，味噌40克。做法1、鱼去骨刺，取肉洗净，切片。豆腐洗净，切成方形片。香菇洗净，在菇顶刻花刀做造型。葱洗净，切长段。2、锅中加适量水煮开，将鳕鱼片、豆腐片、香菇、葱段一起入...