白木耳的精选

1、冷水泡:3—4小时，用冷水泡发白木耳用的时间相对较长，因为水温过低，水只能慢慢的渗透到银耳当中，但是这样的泡发方法能最大程度的泡发最为完整的木耳，而且泡出来的木耳形状透明，口感最好。2、泡发方法:把银耳的底部放入水...

1、凉水泡：白木耳用凉水泡发的时间较长，一般要3～4个小时，但能让银耳慢慢的吸水，最大程度的泡发开来，这样炖煮的时间会缩短，而且会煮得更加粘稠。2、热水泡：白木耳用热水泡发速度是很快，一般20分钟左右就可以泡发开，但是热水泡发...

白发木耳含有蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、矿物质等营养物质，一旦进入体内，就会有补充相应的营养物质白木耳也叫银耳，是一种日常生活中比较常见的食材，煮白木耳前要用温热水浸泡约1小时，将白木耳充分泡发，再用煮沸的开...

材料野生白木耳：80克，马蹄丁：50克，椰子壳：1个，冰糖：5克，椰子汁：150毫升做法1、打开椰子壳，放入备好的野生白木耳、马蹄丁、冰糖。2、倒入椰子汁。3、盖上盖，待用。4、蒸锅中注入适量清水烧开，放入椰子盅。5、盖上盖，用大火蒸30分钟...

在盛夏人们都会煮些绿豆汤食用，它能清热解毒并有降署作用，称之为清凉茶饮。白木耳也称银耳，人们喜欢用它和冰糖一块熬制成银耳汤，能滋补养体，润燥作用。所以绿豆汤和白木耳汤统称来说，一种健康养生，增强体质的营养食品及饮品...

1、新鲜白木耳保质期一般为3-5天左右。白木耳一般指银耳，新鲜银耳可以装入容器后放入冰箱冷藏保存，尽量不要购买鲜银耳，建议选择干银耳。2、受培植的环境和土壤的影响，鲜银耳容易污染致病菌并产生毒素，因此最好当天煮熟煮...

1、如果是新鲜白木耳，容易受潮变质，可以将其装入瓶中密封，再放于阴凉干燥处保存。2、如果是干的白木耳，一般是装在密封的玻璃罐中，然后放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方保存。3、如果是泡发的白木耳，将其沥干水分，用保鲜...

1、冷水泡：3—4小时，用冷水泡发白木耳用的时间相对较长，因为水温过低，水只能慢慢的渗透到银耳当中，但是这样的泡发方法能最大程度的泡发最为完整的木耳，而且泡出来的木耳形状透明，口感最好。泡发方法：把银耳的底部放入水中，让...

1:将白木耳先泡软放入电锅碗里的水盖过白木耳一点点，外锅一碗水煮熟后冰冰箱备用。将牛奶、冰糖、白木耳备好。2:一口气豪迈丢进去，冰糖放一小颗即可，毕竟是低卡咩，白天时再放多点，可不放冰糖~但喝起来会像婴儿食品的FU=0=...

1、白木耳凉拌特别好吃，在做凉拌白木耳的时候需要提前把白木耳放在清水中浸泡，等它泡发以后再把它撕成小短，用清水洗净，然后放在干净的大碗中，准备适量的香菜，洗净以后切成段状。2、准备一头大蒜，把它去皮以后剁成蒜末，再准备...

用料：土豆50克、白木耳2克、蔓越莓干3克、中筋面粉20克、鸡蛋1个（约50克）步骤：1.白木耳放入清水中，浸泡1小时。2、土豆切小块，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。3、蔓越莓干倒入清水中，浸泡10分钟。4、泡好的蔓越莓干剁碎，白木耳切碎...

步骤/方式1干银耳冷水泡一整夜，洗净。可用手撕成小片，也可用刀剁碎。银耳中间根的部分可以不要，影响口感。步骤/方式2黄冰糖30克步骤/方式3准备红枣、枸杞备用步骤/方式4准备雪梨3个步骤/方式5银耳倒砂锅，加水，我熬得久，银...

​我们常说，食物要吃新鲜的。然而，有些食物，新鲜的反而可能吃不得，比如鲜银耳。白木耳的功效与作用近日，国家食品药品监督管理总局发出消费提示：食用鲜银耳可能存在安全风险。万一中毒，没有解药银耳，俗称白木耳，是一种常见的食...

一般白木耳与银耳区别是叫法不同。因为二者是同一种菌类，只是叫法不同而已。银耳是一种担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又被称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。&nbsp银耳和白木...

白木耳也叫银耳，是一种日常生活中比较常见的食材，煮白木耳前要用温热水浸泡约1小时，将白木耳充分泡发，再用煮沸的开水煮约15-20分钟，白木耳就可以煮熟了，放入冷水中冷却后凉拌食用。假如是用白木耳煮粥，那就需要煮很长时间，慢...

用料白木耳200克(泡开后)洋葱1个葱姜蒜末若干白糖少许醋两勺勺花椒油1勺剁辣椒适量做法步骤步骤1白木耳用温水泡开。一朵一朵摘掉根蒂，因为根蒂比较脏，而且口感不好。清洗干净。洋葱切丝。然后拌上醋，花椒油，剁辣椒，葱花，白...

材料：黑白木耳，盐，少许糖，香油，醋，蒜泥做法：1、黑白木耳分别泡发，去蒂并漂洗干净，焯水后过凉。2、然后放盐、少许糖、香油、醋、蒜泥拌匀即可，冷藏后更爽口。1、银耳一小朵，泡茶。2、枸杞子和大枣洗干净。3、把泡发的银耳，枸杞子，...

白木耳也是有保质期的，三年左右。但是因为白木耳是菌类，一般都是干燥保存，所以保存的时间相对较长。一般来说，白木耳的存放需要保存在阴凉通风的地方，避免阳光直射，避免潮湿。如果在存放的过程中，发现白木耳有变软的现象，表面...

步骤/方式1锅下油，葱姜蒜爆香步骤/方式2先放香菇和西芹翻炒步骤/方式3银耳泡发切小号的，也不要太碎步骤/方式4蚝油，黑胡椒，香菇酱，（牛肉酱，烤肉酱都可以，）炒匀步骤/方式5少许盐，葱花拌匀即可步骤/方式6完成步骤/方式1白木耳泡发...

材料银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量做法1、备好所需材料。2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。3、泡好的银耳撕小朵洗净。4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。5、把处理好的材料放...

银耳也是有保质期的，三年左右。但是因为银耳是菌类，一般都是干燥保存，所以保存的时间相对较长。一般来说，银耳的存放需要保存在阴凉通风的地方，避免阳光直射，避免潮湿。如果在存放的过程中，发现银耳有变软的现象，表面有黑色的...

准备食材:白木耳一朵、南瓜五十克、大枣二十克、枸杞子五到十个、冰糖三十克。2、处理食材:白木耳清洗干净，去掉根部撕成小块，大枣洗净浸泡二十分钟，南瓜削皮去秧切小块。3、开始制作:高压锅内放适量清水，加白木耳煮出胶...

准备食材:白木耳一朵、南瓜五十克、大枣二十克、枸杞子五到十个、冰糖三十克。2、处理食材:白木耳清洗干净，去掉根部撕成小块，大枣洗净浸泡二十分钟，南瓜削皮去秧切小块。3、开始制作:高压锅内放适量清水，加白木耳煮出胶...

洋葱可以和银耳一起炒的。做法如下。主料：洋葱250g，银耳半个，猪里脊3两。做法步骤1、里脊切片用淀粉匀待用。2、洋葱去外皮切条，水洗两次，泡水中待用。3、大火热油七成热，放入肉片炒至变色，取洋葱入锅，翻炒，投入银耳，放盐少许，点...

主料3种银耳半个g莲子适量花生适量辅料3种花生适量g糖适量g枸杞子适量g1、先把干银耳泡发。2、把花生，莲子，枸杞，洗干净。3、把泡发好的银耳撕成小块。4、把豆浆机洗干净，依次放入银耳，莲子，花生，枸杞，加水到指是线5、盖好，选...