女生蹲軍姿怎麼蹲舒服

1、強烈建議你的鞋裏要放軟彈的鞋墊 這樣你蹲軍姿的時候 那個緩衝和站後的回震會像做了個腳底按摩一樣的，舒適感能一直持續到睡覺

2、有時候身體是不累的只是精神上的疲倦 建議蹲的時候擺冷漠臉 放空自己 可以想你覺得有意思可以持續重複的話題，比如你遊戲裏的精彩操作，用你的想象去排解掉你身體上的痛苦，就有點像賢者模式那種。不同人感覺不一樣，要自己嘗試。

3、吃好睡好，別喝太多茶或者咖啡，喝多瞭如果你蹲久了你會非常累，類似於能量飲料，咖啡什麼的在短時間內會把你的能量提升到一個很高的地步。蹲久了你的身體需要解放到另外一件事情上，還繼續的話，你會感覺心跳加快，頭暈，類似於燥熱，非常的影響狀態。有時候你力量充足了，蹲的也就省力了。