a字裙怎麼蹲下

在下蹲的時候，雙腿應該儘量的彎曲。就像要坐下去一樣。但是臀部不能着地。蹲下去之後，不僅要防止下面走光，同時也要主要上面和你的背部走光。所以，下蹲下去之後，上身應該儘量保持豎挺的狀態。這樣就不會走光了，而且這樣的姿勢還非常的優雅。