心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

嫩肉片做法

嫩肉片做法

食材:豬瘦肉300克,姜8克,蒜4瓣,小米椒2個,料酒1勺,醬油1勺,生粉適量,鹽適量。

做法:

1、豬瘦肉洗淨改刀切薄片

2、姜蒜,小米椒切好備用

3、肉片放入容器裏,加適量的料酒

4、適量的醬油

5、適量的生粉醃製入味

6、炒鍋倒油加熱

7、姜蒜,小米椒下鍋煸香,肉片下鍋翻炒

8、加入適量鹽,翻炒至肉片炒熟即可。

步驟1食材:瘦肉200克、青椒150克、大蒜2瓣、姜3克、澱粉2克、上海青20克。調味料:食用油5克、生抽2克、鹽1克、雞精2克。

步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙40秒,撈出備用。

步驟3瘦肉切片。

步驟4加入生抽、澱粉、少許鹽,拌勻醃製10分鐘。

步驟5青椒切塊。

步驟6大蒜切片。

步驟7姜切絲。

步驟8炒鍋中油溫5成熱時,下入肉片炒至變色,加入蒜片、薑絲炒香。

步驟9放入青椒炒至斷生,加入少許鹽、雞精炒勻。

步驟10盛入盤中,放入上海青點綴即可

食材:豬裏脊肉300克,青紅椒,蒜薹,胡蘿蔔,蔥,姜,豆瓣醬,澱粉,鹽,糖,生抽,料酒,蛋清,油適量。

做法:

1、豬裏脊肉順着紋理切薄片,加鹽、料酒抓勻,加蛋清抓勻,最後加澱粉抓勻,室溫下醃製15分鐘或冷藏30分鐘。

2、蒜薹切段焯水去辣後撈出備用。青紅椒、胡蘿蔔洗淨切片炒至7分熟盛出備用。

3、熱鍋溫油,下豬肉大火快炒,炒至變色加生抽、豆瓣醬炒勻。

4、下蒜薹、青紅椒、胡蘿蔔,加糖、鹽炒勻後盛出即可。

TAG標籤:肉片 #