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絲瓜魚籽的做法

絲瓜魚籽的做法

食材用料

魚籽 100克,雞蛋 兩個,絲瓜 1根,鹽 適量,香油 少許,植物油 少許,姜 少許

做法步驟:

1、絲瓜去皮切塊焯水(開鍋30秒出鍋),涼水衝一下(爲的是保持綠的色澤)

2.魚籽去雜質(黑膜和魚腸啥的),切碎和雞蛋調勻。 

3、底油(炒菜油都行)燒熱,下雞蛋炒熟,下薑片略炒,下絲瓜炒20秒,加香油和鹽出鍋 

4、爽口好吃營養

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