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蟹黃三鮮煲家常做法

蟹黃三鮮煲家常做法

主料:冬筍100克,香菇(鮮)75克,油菜心75克,蟹黃100克

輔料:火腿30克,香菜15克調料:胡椒粉1克,胡麻油10克,鹽3克,味精1克,澱粉(豌豆)5克

做法:

1、嫩筍切細絲,香菇片薄片切細絲,油菜心順切絲條,以上諸料皆放油水中焯過火腿切細絲蟹黃蒸熟備用

2、上湯調味,放入“三珍絲”(筍尖絲、香菇絲、油菜心絲)、火腿絲和蟹黃燒開,用水澱粉勾稀芡,淋熱花椒油,倒入大湯盤中即成,上桌進帶香菜末碟佐食。

材料:大閘蟹,雞蛋,豬肉(五花)調料:鹽,色拉油,白胡椒,料酒,生抽,薑末,澱粉。

做法:

第一、抓着蟹殼兩邊用牙刷仔細的洗刷乾淨,要小心手哦!(買的公蟹話,看到肚子中間越是嵌進去的公蟹就越肥哦!)

第二、清洗乾淨後用刀將蟹對半切開,五花肉剁成肉末,姜剁成末。

第三、肉末裏打一個雞蛋,放入薑末和白胡椒粉,放鹽、澱粉,放入生抽,倒料酒,加入雞精,色拉油。放好調料後用筷子將肉順時針攪拌均勻,靜置10分鐘。

第四、將調好的肉末均勻碼在盤子底部,將螃蟹半隻半隻豎在肉末上,上鍋蒸15分鐘左右就可出鍋。

蟹黃三鮮湯材料:

軍山湖大閘蟹蟹腿肉1盒、螃蟹1只、胡蘿蔔1根、鱈魚120克、海蔘110克、蝦仁110克、蛤蜊300克、嫩豆腐1塊、蔥1根、鹽少許、澱粉少許、鹽2茶匙、酒大匙、胡椒粉少許、蛋白適量

2.蟹黃三鮮湯做法:

(1).蟹腿肉煮熟、剝成絲胡蘿蔔去皮,用大湯匙刮成蓉狀炒鍋內放入1大匙油,先放入胡蘿蔔蓉,以小火炒20分鐘,待其變軟時,再加入蟹腿肉,即成爲人工蟹黃。

(2).鱈魚切小塊,放入油鍋內炸至金黃色海蔘切小塊,放入滾水中汆燙、去腥蝦仁先洗淨、擦乾,再拌入蛋白與調味料1。

(3).嫩豆腐切成8塊蔥白切段,其餘部分切成蔥花。

(4).蔥段先爆香,放入蟹黃、螃蟹、鱈魚、海蔘與蛤蜊,加入1碗清水,再放入豆腐與蝦仁煮2分鐘最後放入調味料2

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