如何保養子宮防病，女性健康知識

女性的健康與子宮是密切相關的，女性健康知識普及，教你如何保養子宮防病，要知道切勿犯傻做了下面5點。

一、流產、墮胎不當

人工流產會增加傷害子宮的機率，流產的次數越多，傷害的機率就越大。很多女性在做流產手術的時候，只顧結果而不知道如何選擇何種方式流產。

器械類的操作流產，如果操作不當很容易造成子宮傷害，而無痛人流會對激素分泌產生影響，也會傷害到子宮。因此女人一生流產不要超過三年，一年之內流產不要超過2次，選擇正規醫療機構。

二、性生活不注意

性生活不注意衛生易引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科病。甚至還會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌和輸卵管癌的重要發病因素。

此外還要注意，性生活不宜過早及混亂，特別是在經期、產期性交等均是宮頸癌發病的重要因素。妊娠三個月要禁房事，胚胎附着子宮還不牢固，是流產的好發時期因此需要禁房事。

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三、多次懷孕

很多人重男輕女，但生出來卻是女兒，一而再再而三的懷上了女兒，而女人並不是生孩子的機器，每一次妊娠都會讓子宮增加一次風險，連續3次上以懷孕者，子宮患病率就會顯著上升。

四、飲食不注意

女性在飲食中應該注意避免寒涼的食物。寒食並不只是冰涼生冷的食物，還包括西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物就算是加熱了，也要分季節適當而食。若是不可避免必須得吃些涼食也是可以的，但要先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害。

五、婦科炎症不及時治

一般女性都患有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等。儘管這些都是婦科常見病，也不會給身體帶來多大的不適，若是不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，造成子宮傷害。可能導致無法生育甚至危及生命。因此清潔、定期體驗、及時治療婦科疾病是愛護子宮的首要事件。

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